Flor de Jamaica: la bebida roja con más estudios de lo que crees
La flor de Jamaica es una bebida tradicional con varios estudios que sugieren una bajada modesta de la…
Plantas medicinales
Fichas de plantas medicinales: qué son, sus usos tradicionales, qué dice la ciencia, cómo prepararlas y qué precauciones tener.
Caléndula: la flor naranja para el cuidado de la piel
La caléndula es una flor usada tradicionalmente en pomadas y aceites para irritaciones leves, raspones y piel reseca.…
Hinojo: el digestivo tradicional de sabor anisado
El hinojo es un digestivo tradicional de sabor anisado que se usa en infusión para los gases y…
Tomillo: la hierba de la tos y de los guisos de la abuela
El tomillo es una hierba culinaria con buen respaldo para aliviar la tos de los resfriados. Se toma…
Salvia: usos tradicionales en la cocina y en casa
La salvia es una hierba aromática usada tradicionalmente en gárgaras para la garganta, como digestivo y para la…
Diente de león: hojas, raíz y usos de una planta humilde
El diente de león se usa tradicionalmente como diurético suave (hoja) y como amargo digestivo (raíz), y sus…
Cola de caballo: usos tradicionales y por qué no abusar de ella
La cola de caballo es una planta muy rica en sílice usada tradicionalmente como diurético suave. Se recomienda…
Pasiflora: la flor de la pasión y sus usos tradicionales
La pasiflora es una enredadera pariente de la chinola usada tradicionalmente como tranquilizante suave y para preparar el…
Valeriana: para qué se usa, cómo tomarla y precauciones
La valeriana es una raíz de uso tradicional para acompañar el descanso, con un efecto suave y gradual…
Lavanda: usos tradicionales, infusión y precauciones
La lavanda es una planta aromática usada tradicionalmente para acompañar el descanso y la relajación. Se toma en…